先日のお客様
パーソナルトレーニング
ステップアップ
下半身のトレーニング
下半身のトレーニングで
大殿筋を狙って
ステップアップを
行なって頂きました。
この種目は特に女性にお勧めですが、
今回は高めのベンチ＆重めのダンベルで
ちょっとガチめの下半身トレをして
頂きました(笑)
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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