ダンベルを使った体幹トレーニング  レネゲードロウ

先日のお客様

 

 

パーソナルトレーニング

レネゲードロウ

 

ダンベルを使って体幹と

上半身を同時にトレーニング(笑)

 

ダンベルがあればおうちでも

出来るのでぜひお試し下さい(^^)/