腹筋!腹筋(笑)  ニーアップ

先日のお客様

 

パーソナルトレーニング

腹筋引き締め!

 

ケトルベルを持って上半身を

少し上げた状態をキープしつつ

ニーアップ!

 

「腹筋切れそう・・・」

と大変お喜び?頂いています(笑)