Tバーを使ってスクワット　　　筋トレ女子

先日のお客様

Tバーを使ってスクワット！

普通のスクワットより

軌道が後ろに行くので

足の裏側、もも裏や

お尻あたりによく効きます(^^)ｂ

さあ、もう言ってる間に

クリスマスからの年末年始ですよ(笑)

このままでいいですか？？(笑)

来年の為に今から「自分磨き」

はじめませんか？？

スマイルはいつでも全力でサポート

させて頂きます(^^)/