パワフルなウォーターバッグサイドベント

先日のお客様

40代男性。

ウォーターバッグを使った

サイドベント。

脇腹のトレーニングです。

このくらいの年代の方は

●十肩の痛みｗ等があったりで

力はあってもここまで大きく

パワフルに振れる方は少ないです(^^;

皆さんも定期的な運動で

身軽？な身体、手に入れましょう(^^)/

っとここで無理やりこじつけて…

そんな身軽な動きを必要とする

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12月11日、18日、25日です！

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