スカルクラッシャー(笑)

先日のお客様

スカルクラッシャー

またはライイングエクステンション

と言う二の腕引き締めエクササイズを

やって頂きました。

上腕三頭筋のトレーニングです。

そのままのなんとも怖い

エクササイズの名前ですね(^^;

字のごとくそんな動作をするから

ついたらしいですが…(笑)

そんな「スカル」ですが、

最近はハロウィンが近いので

街中にそんな飾りも多く、

それを見るたびに「ホネホネ、ホネホネ」

と3歳の三男坊が騒いでいる

イメージの方が強い私です(笑)