軽めの負荷で筋肉の動きをしっかりと意識して頂きました!

先日のお客様

 

ラットプルダウン

背中のトレーニング。

 

少し軽めの負荷で広背筋の動きを

しっかりと意識して動かして頂きました。

 

そんな広背筋にカメラも寄り気味⁈

動きがよく出ています(笑)