このところありがたい事に忙しく
させて頂いていたのでブログの
更新をサボってしまい…（笑）
今回は動画2本を一度にアップさせて
頂きました（笑）
一つ目の動画のお客様は
バトルロープでフロンランジ＆サイドランジ！
2つ目の動画のお客様は
バランスボール片足ヒップリフト！ です。
特に2本目のバランスボールエクササイズは
ご自宅でもバランスボールがあれば簡単に
出来るので自粛中の宅トレにぜひお試し下さい(^^)/
ついでに？お知らせ
誠に勝手ながら
5月5日（祝・水）を
臨時休業とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、
ご理解・ご協力のほど、
よろしくお願い申し上げます。
尚、ＧＷ中4月29日及び5月3日、4日は
通常通り営業しております。
