数回でも脚フラフラ⁈ スクワットジャンプ

先日のお客様

 

ウォーターバッグをもってスクワットジャンプ!

 

スクワットジャンプだけでもキツい種目ですが、

ウォーターバッグをもっているので水の揺れを

制御しながらのジャンプ!

 

数回でもフラフラ&汗だく。。

寒い日には持ってこいです(^^)b