負荷強めなTRXローイング

先日のお客様

 

TRXローイングで背中のトレーニング!

 

この態勢は負荷がとても強いですが、

押す力より引く力の方が強い方が多いので

背中のトレーニングは少し負荷を強めで

やって頂く事が多いです(^^)