プランクタッチ 体幹トレーニング

先日のお客様

 

プランクタッチでウエスト引き締め!

 

自粛中、ご自宅でも出来るので

ぜひやってみて下さいね(^^)/

 

出来る限り身体を左右に振らずに

出来るとなおベターですよ(^^)b