先日のお客様
ウォーターバッグを使ったトレーニングで
おしりと体幹を一気に(笑)
わざと開いて踏み込んでもらうことで
水を揺らして負荷を上げています(笑)
それを抑えるために体幹＆お尻がフル動員！
お尻と体幹を一気に攻めます(^^)ｂ
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
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