前回、骨盤・股関節の調整を
行なったのち、今回はそれを踏まえて
股関節の調整も兼ねた
体幹トレーニング。
昔、箱根駅伝で「山の神」と呼ばれた選手が
同じようなトレーニングをしていたのを
テレビで見たことがありますが、それに加え
ウォーターバッグを抱えてのトレーニングなので
難易度は相当上がっています。
本人もなかなかうまく行かず相当
悔しがっていましたが、自主練後の
次回に期待です(^^)ｂ
ちなみにここだけの話。
彼自身は「登り」走りたくない⁈そうです(笑)
平坦がいいな。と言ってました(笑)
どちらにせよ期待の選手。
頑張ってほしいです(^^)
