先日のお客様。
30秒間のバトルロープロシアンツイスト！
超時短⁈のくびれ作り(笑)
これ、足を浮かせながら行うと
更に強度が上がって脇腹にも効きます！
お試し下さい(^^)ｂ
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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