先日のお客様。
ウォーターバッグを使ったエクササイズ。
地味に見えてお尻にめちゃめちゃ効きます。
動画でもたった5回ですが大変さは
伝わってくるかと思います。
ただウォーターバッグのエクササイズは
きついけど意外と楽しみながら出来る
種目も多いですよ！
また、暑いこの時期、水の音にも癒される？と
大変喜ばれて？います(笑)
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