先日のお客様
trxで下腹部引き締め！
が、メインですが、実はこれ
腰痛を改善する途中にやった
１つのメニュー
仕事で長時間座っていたため
腰痛が出てしまい接骨院に骨盤矯正に行った
けどまだ痛みがあるとのことだったので
急遽改善メニューに変更。
そのメニューの一環で行ったTRX。
このほかいくつかメニューを行ってもらって
すっかり腰痛は改善しましよ。
その他は何をしたか秘密です（笑）
関節に痛みや違和感があるときも
症状を教えて頂ければ改善する
メニューを組むことが出来ます。
スマイルのパーソナルはただただ
筋トレや運動をするだけではありません。
その日の体調に合わせて最善のメニューを提供します！！
