TRXを使って勝手にプッシュアップチャレンジw
何回目？か忘れてしまいましたが…
今回は片手を交互に開くパターンを
両足バージョンと片足バージョンで
やってみました！
胸はもちろん姿勢を維持するため
腹筋もビンビン効きます！
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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