ケトルベルをもってフロントランジ

数か月前の撮り溜め動画（笑）

運動量アップのためにケトルベルを

もってオーバーヘッドのフロントランジを

して頂きました。

話は変わって…

先日スマホが壊れました（TT）

その為、この2日間アプリの移行作業やら

移行後の設定やらでやっとブログが

アップできるまでになりました。。。

いままでスマホ、タブレット、ガラケー（笑）

PCと無駄に使い分けていましたがこの際に

少しづつ機器をへらしていこうと思います(^^;