パーソナルトレーニング · 17日 3月 2020 吊り輪ローイング 先日のお客様。 吊り輪を使った背中のトレーニング をして頂きました! いきなりラットマシンなどを 使うよりは女性は気分的に やりやすいようですね。 実際はいきなり「自分の体重」が 負荷になるので大変ではありますが…(笑) tagPlaceholderカテゴリ: ダイエット, 女性, 30代女性, つり輪, 背中のトレーニング, 30代, 筋トレ女子, 広背筋, 吊り輪ローイング