今回のバランスボールトレーニングは1回転
腹筋だけでなく身体全身を使います。
スペースがあればぜひ試してみて下さいね(^^)/
慣れてきたら続けて逆回転してスタート位置まで
戻っても楽しい？ですよ（笑）
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
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