バランスボール腹筋 プランクタッチ手足 逆バージョン

バランスボール腹筋 プランクタッチ手足の

ボール脚側バージョンです。

 

ボールがどっちにあっても

難しいです(笑)

 

頑張って下さいね(^^)/(笑)