バランスボールトレーニング · 08日 1月 2020 バランスボール腹筋 プランクタッチ 脚 バランスボール 自宅トレシリーズ 前回の「手」バージョンに続き 今回は「脚」バージョン! 手より少し楽にできるかと思います。 お試し下さい(^^)/ tagPlaceholderカテゴリ: バランスボール, バランスボールトレーニング, 腹筋, バランスボール腹筋, バランスボール体幹, ジャギマスク, 俺の名を言ってみろ!!