年末年始の自宅トレ３

お陰様で本日、今年最後の営業となります。

今年も1年ありがとうございました。

さて、年末年始の自宅トレと言いながら

3種類しかご紹介していないのですが…(笑)

本日3種目目、腹斜筋のトレーニングです。

今年最後ということでジャギマスクを

脱ぐかも…(笑)

動画、最後まで見てね(^_-)-☆