年末年始の自宅トレその２です！
昨日ご紹介した→クランチ
と基本的には同じですがボールに
乗るとまたちょっと気分も？刺激も
変わります。
お好きな方を選んでおこなうのも
日替わりで変えてみるのいいかと思います。
ぜひお時間のある時にでも
やってみて下さいね(^^)/
お電話もお気軽にどうぞ 046‐233‐7050
体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
※営業電話は、業務に支障をきたす上、お客様のご迷惑になりますので、一切お断りします。
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