パーソナルトレーニング · 09日 12月 2019 シットアップ 筋トレ女子 先日のお客様。 腹筋を重りを持った状態で 行って頂きました。 普通の腹筋ではもう物足りないそうです(笑) ダイエットにとどまらずガチガチ?!の 筋トレ女子、筋トレママも多数お越し 頂いています(笑) tagPlaceholderカテゴリ: 腹筋女子, ダイエット, 女性, 30代女性, 腹筋, 30代, 筋トレ女子, 腹筋引き締め, 腹直筋