先日のお客様。
またまたスライドボードを使って
お尻ともも裏のエクササイズ。
2～３回で「お尻ともも裏」が切れる。。。
と、お喜び？頂きました(笑)
お尻ともも裏は姿勢の維持にとても大切な
筋肉なのでぜひ皆さんも鍛えて下さいね(^^)/
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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