先日のお客様。
デクラインダンベルプレス。
大胸筋下部のトレーニングです。
ちょっと難しいトレーニングですが
今回、シットアップベンチを使って
やって頂きました。
話は全然変わりますが…
今日はいよいよラグビーワールドカップ決勝ですね。
なぜこの話になったかというと…
↑「デクライン」と打とうとしたら
デクラのところで予測変換に「デクラーク」と
出てきたから(笑)
南アフリカの9番スクラムハーフの選手名ですね(笑)
大勢の方が検索、注目しているんだな～ と
残念ながら私は仕事の為、リアルタイムで試合は
見れませんが、今日は早く帰って録画を
見ようと思います！
しかしこれで終わってしまうと
思うと本当にさみしいです。
ラグビーロス(笑)
