先日のお客様。
中学生部活少年
「思ったようにパフォーマンスが発揮できない」
「競技の中盤でそんなに疲れいないのに
身体が動かなくってしまう」
といってお越し頂きました。
体幹の力ももう少し必要ではありますが
その前に身体のバランスが大きく崩れていたので
バランスを整えるようなトレーニングを行い
バランスを調整。TRXはその一環です。
終了後は「身体がすごく軽く感じる」
と言っていました。
今週末に大会があるそうで結果が楽しみです(^^)
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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