下半身と一緒に体幹もトレーニング

先日のお客様

下半身のトレーニングだけでは

物足りず？！ケトルベルを

高い位置で構えて体幹への

刺激も追加してもらいました(笑)

ダイエットだけではなく

肉体改造やスポーツパフォーマンスアップ、

ケガ・病気のリハビリもお気軽に

ご相談下さい(^O^)/