パーソナルトレーニング · 19日 8月 2019 お盆も‽!腹筋!!(笑) 先日のお客様。 3㎏のダンベルをもってシットアップ! お盆中も休まずしっかりと トレーニングをしていかれました!! tagPlaceholderカテゴリ: 腹筋女子, 女性, 30代女性, 腹筋, 30代, ダンベル, シットアップ, 筋トレ女子, 腹筋引き締め