ケトルベル スイング

先日のお客様。

 

動画はサーキットトレーニングの種目の

一つとしてやって頂いたケトルベル、スイング。

 

そしてこのサーキットトレーニングを終えたあと

そのままパーソナルも受けて頂きました!!

すごい体力です(笑)

 

サーキットトレーニング

8月もたくさん行ないます!!

スケジュールは>>こちらから