バランスボール＆バトルロープ

先日行なった自分トレーニング。

あまりにも顔が必死なので今回も

伏せさせて頂きました(笑)

バランスボール＆バトルロープ

体幹トレーニング

アメブロ時代に書いていたバランスボール

トレーニングの記事も時間がある時に

こっちにもまた再アップしたいなぁ～とは

考えていますが…(笑)

まずは幼児運動あそびの記事。

少しづつ再アップ中です！

→こちら