片足バトルロープ 

先日のお客様。

 

片足でのバトルロープを

して頂きました。

 

上半身は肩!

片足にしている事で

バランス、体幹、のトレーニングに!

一気にほぼ全身のトレーニングができます(笑)

 

広いスペースがあるので

バトルロープが出来る

パーソナルトレーニングジムの

スマイルです(笑)(^O^)v