バランスボール腹筋

先日のお客様

なんと70代の男性!

 

しかもこの種目、見た目は地味ですが

結構大変な種目なんですよ(笑)

 

みなさんもスマイルで運動習慣をつけて

いつまでも元気に過ごしましょう(^O^)/