先日のお客様。
ＴＲＸ 「Ｔ」デルトフライという
肩のトレーニングです。
映像だと地味で簡単そうですが
実際はかなりキツいです。
ＴＲＸトレーニングは地味に見えて
かなりキツい種目が多いですが、
派手に動く種目はもっとキツいです(笑)
それでもなぜか楽しいトレーニングでもあります。
おためしはぜひスマイルまで(笑)
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体験トレーニングは60分3,600円。パーソナルトレーニングをぜひおためし下さい
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