TRX 腹筋！　地味だけど効く(笑)

先日のお客様。

ＴＲＸトレーニングで腹筋引き締め！

ＴＲＸは自重を利用した

お手軽なトレーニングですが

何百種類のエクササイズが出来てしかも

そのほとんどが体幹にも効果がある

すぐれもの！

当ジムはお二人以上で同時に

ＴＲＸトレーニングを行なうと

お安くできるコースもございます。

いきなりパーソナルトレーニングは

ちょっと…　

と不安がある方はお友達誘って

ＴＲＸからはじめてみてはいかがでしょうか！

段々と気温も暖かくなってきています。

薄着の準備、はじめましょう！