本日のお客様。
ケトルベルでサイドレイズを
して頂きました。
重さは大して重くないのですが
ケトルベルのグリップを縦に
握ったまま行なって頂いたので
キツさは倍増しています(笑)
三角筋がパンパンだ！と
大変お喜び頂きました！
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