パーソナルトレーニング · 15日 2月 2019 バックプレス 肩のトレーニング 先日のお客様。 肩のトレーニングの日 バックプレス30㎏! 肩周り、背中どんどん大きく なっています!! tagPlaceholderカテゴリ: 肉体改造, 男性, 40代男性, 40代, 肩のトレーニング, 上腕三頭筋, バックプレス, 30㎏, 三角筋