バランスボール腹筋 ツイスト

先日のお客様。

 

バランスボールを使った

脇腹引き締めエクササイズを

して頂きました。

 

地味ですが結構キツイです(笑)

 

お顔伏せていますが・・・(笑)

ご本人、とても嬉しそうに?!

「キツイ!キツイ!」と

おっしゃっていました(笑)