パーソナルトレーニング · 11日 1月 2019 肩のトレーニング 筋トレ女子 先日のお客様。 肩のトレーニングですが デコルテラインへの効果も 狙って行なって頂きました。 フロントレイズ tagPlaceholderカテゴリ: 女性, 20代女性, 20代, ダンベル, 肩のトレーニング, 上半身のトレーニング, フロントレイズ, 筋トレ女子