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0~3カ月頃  おすわり練習

今回は「おすわり」の練習です。

2~3カ月くらいで首が座りはじめ頭が

グラグラせず保てるようになります。
赤ちゃんの身体をしっかり支えてあげながら

おすわりをさせてあげて下さい。

まだ腰が安定していませんので
絶対に一人で座らせずしっかり

支えてあげながらおこなって下さいね。
視界が広がり、さらに腹筋、背筋の強化

になりますよ(^O^)


ちなみに首座りの条件は…
◎仰向けの状態から身体を引き起こすと首がついてくる。
◎縦抱っこの際、首をまっすぐに保てる。
◎腹ばいの状態で自力で首が上げられる。  です。

 

 

 

つぎは>>首・腹筋・背筋

 

 

 

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