超!気合い?!のショルダープレス

超!気合い?!の
15Kg片手ダンベルショルダープレス
のハズが…(笑)

 

良い子?!マネしないで下さい(笑)


でも、トレーニング効果は

着々と効果は現れて来てます(^^)q