体幹トレ＆メタボ予防?!(笑)

元ラガーマンのおじさん?!と現役ラガーマン
総勢5名のグループトレーニングの様子です(笑)

TRXトレーニング及びバランスボールで
腹筋のトレーニングをしていますが…

メタボ予防？と体幹トレーニングです(笑)
ですが…　「元」でも「現役」でも負けず嫌いは
いくつになっても変わりません(^O^)ｑ
とても充実したトレーニングになりました。