パーソナルトレーニング · 07日 8月 2018 筋肉痛が好きな女性急増中(笑) バトルロープのあとに続けてやると 腕、肩周りパンパンになります(笑) 続きは>>instagram スマイルでは筋肉痛が 好きな女性が急増中(笑) tagPlaceholderカテゴリ: バトルロープ, 女性, 30代女性, 30代, 腕のトレーニング, 肩のトレーニング