今回は身体認識やバランス感覚向上に
効果的な運動です！
やり方はいたって簡単
家にあるけど邪魔者扱いされている?!
バランスボールを使いましょう(笑)
↑このように赤ちゃんをボールの上に
座らせてあげるだけ！ です（笑）
お母さんは写真のように腰辺りに
手を添えて極力赤ちゃんの力で
バランスとって貰うようにしましょう。
バランスボールをお持ちでない方は
椅子に座ったお母さんのお膝の上に
座らせてあげても簡単に出来ます(^O^)ｖ
お膝を上下左右に揺らしたり、
身体をしっかり支えてちょっと傾けて
あげたりして赤ちゃんが倒れない
ように抵抗するようにさせてあげます。
おもちゃのハンドルをもたせて
仮想ドライブなんかもお勧めですよ(^O^)ｖ
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海老名市運動公園近く
子連れOKパーソナルトレーニングジム
スマイルスポーツコンディショニング
℡0462337050
