今回の運動は「ギッタン、バッコン」とか
「ボート漕ぎ」などと言われている運動です。
お父さんの両足の間に赤ちゃんを
はさむように座りましょう。
そこから上体を前後に倒します。
そのときに「ギッタン、バッコン」とか
「よいしょ、よいしょ」などと掛け声を
かけてそれに合わせて身体を動かすようにします。
慣れてきたら向かい合って座っても良いですよ。
まただんだんとできるようになってきたら
赤ちゃんの力でおこなわせるようにしてみましょう。
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海老名市運動公園近く
子連れOKパーソナルトレーニングジム
スマイルスポーツコンディショニング
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