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8~11ヶ月頃の運動12 はいはい強化

はいはいの練習

はいはいの練習2

はいはいの練習3

 

に続き今回は「はいはい」の強化です!
登り坂を登ってもらいます。
一番身近なのは滑り台。
これを逆さ登りしてもらます。

 


こちらもまたお母さんが促してあげましょう(笑)
何度かやってあげると自発的に行ない始めます。

 

 


はじめは腹ばいですが慣れてくると

 


↑このように高這いで行なえるようになります。
足腰が強くなってくればここからさらに
レベルアップして立って登れるように
なっていきますよ!

 


滑り台が無い場合、布団などで
軽い坂道をつくって行なっても
良いと思います。
布団の場合、軽く丸めて障害物に
見立ててそれを越えさせる。
という運動も出来ます。

色々工夫してみて下さいね~!

 

 

次は>>バランス感覚向上

 

 

 

 海老名市運動公園近く
子連れOKパーソナルトレーニングジム
スマイルスポーツコンディショニング
℡0462337050