少し変わったトレーニング 

順調にダイエット中 のお客様
少し変わったトレーニング 
がご希望だったので…
kettlebell rollingdecksquat
をやって頂きました(笑)
キツいけどなぜか楽しそう
叫んでいる音声は今回もカット(笑)

動画は>>instagram