パーソナルトレーニング · 16日 3月 2018 筋トレ女子 balanceball 先日のお客様 バランスボールトレーニング 体幹トレーニング。 出来なくて必死に耐えている だけでも効果は大きいです! 動画は>>instagram tagPlaceholderカテゴリ: 腹筋女子, ブライダルダイエット, バランスボール, 体幹トレーニング, バランスボールトレーニング, ダイエット, 女性, 20代女性, 腹筋, 20代, ウエスト引き締め, シングルレッグプランク, 腹筋引き締め