カテゴリ:trxスクワット



疲れにくくなりました! 
週1回30分でも効果あり(^^)v

膝が痛くて曲がらない…
新年早々より体験のお申し込み多く頂いております(^^)

先日のお客様  trxスクワット
スマイルのスクワットは基本フルレンジ(笑)

先日のお客様 trxスクワット
スマイルのスクワットは常に⁈フルスクワット(笑)

骨盤矯正効果も狙って! TRXシングルレッグスクワット